¡Harry Styles conquista el Maratón de Berlín en menos de 3 horas y sorprende al mundo!

Harry Styles sorprende en el Maratón de Berlín

El reconocido cantante y ex integrante de One Direction, Harry Styles, ha logrado ampliar su espectro de logros más allá del mundo de la música. Aunque habitualmente se le asocia con estadios llenos y éxitos en ventas, en los últimos meses ha demostrado su dedicación a la actividad física mediante el entrenamiento riguroso para participar en maratones.

Recientemente, Styles completó el Maratón de Berlín en menos de tres horas, una marca que exige un alto nivel de preparación, tanto para corredores amateurs como profesionales. La prueba, que cubre una distancia de 42,195 kilómetros, fue finalizada por el artista en un tiempo de 2 horas, 59 minutos y 13 segundos. La participación en esta carrera formó parte de un evento que reunió a más de 55.000 corredores y fue confirmada por los organizadores a la agencia Associated Press. La noticia rápidamente se viralizó en redes sociales, donde sus seguidores lo celebraron como un logro personal.

Una historia de superación en el atletismo

El camino de Styles en el maratón comenzó meses antes, cuando en marzo de este año participó en la Maratón de Tokio, logrando un tiempo de 3 horas, 24 minutos y 7 segundos. En esa ocasión, ocupó la posición 6.010 entre más de 26.700 corredores, demostrando constancia y un ritmo estable, alternando saludos a espectadores y gestos para las cámaras durante el recorrido.

El maratón de Berlín representó una mejora significativa en sus marcas, con un promedio de 4 minutos y 15 segundos por kilómetro. Este resultado refleja la eficacia de un entrenamiento constante y planificado, que combina resistencia, velocidad y recuperación. Aunque buscaba mantener un perfil discreto, su reconocimiento fue inmediato y se convirtió en uno de los temas más comentados en redes sociales, donde sus seguidores expresaron su admiración.

Rutinas y entrenamiento

El entrenamiento de Harry Styles está respaldado por un plan físico elaborado en colaboración con el entrenador Thibo David. En entrevistas, David explicó que el plan incluye sesiones de resistencia, natación, circuitos de movilidad y entrenamiento de boxeo. Además, combina bloques de carrera en “zona 2” para fortalecer la capacidad cardiovascular, circuitos de fuerza con ejercicios como flexiones y sentadillas, así como sesiones de velocidad y entrenamiento inspirado en artes marciales mixtas.

Complementan su rutina prácticas de recuperación como baños de hielo, masajes y estiramientos asistidos. Todo esto refleja un compromiso serio con su salud y rendimiento, más allá de las actividades habituales para mantenerse en forma.

Un estilo de vida activo y cotidiano

El interés de Styles por la actividad física no se limita a las competencias. Es frecuente verlo en Londres desplazándose en bicicleta eléctrica, una alternativa ecológica y eficiente. En sus paseos, suele lucir ropa deportiva y auriculares, participando en actividades que comparte con amigos como James Corden. Sus seguidores lo han capturado en diversas ocasiones pedaleando en cafés, parques y supermercados, reforzando su imagen relajada y cercana.

Además de correr y pedalear, Harry dedica tiempo a la natación, que practica en los estanques de Hampstead Heath durante todo el año, incluso en invierno. Su vida cotidiana refleja un compromiso con rutinas alejadas del ostentoso, priorizando el bienestar físico y mental.