¡A los 99 años, Dick Van Dyke sorprende en el gimnasio y desafía la edad con enérgicas rutinas!

El icónico actor mantiene su vitalidad con ejercicio constante

Con solo unas semanas de cumplir 100 años, Dick Van Dyke sigue sorprendiendo por su espíritu activo y saludable. Recientemente, fue visto en un gimnasio de Malibú, demostrando que la edad no es un obstáculo para mantenerse en forma.

Encuentro con el músico Rick Springfield en el gimnasio

Durante su visita, Van Dyke coincidió con el cantante Rick Springfield, quien compartió la experiencia en sus redes sociales. El artista australiano publicó una foto en la que aparecen ambos sonrientes en el gimnasio, y en su publicación comentó: “Estaba grabando un episodio de Men’s Health y fui al gimnasio. ¿Adivinen quién estaba allí? ¡Nada menos que Dick Van Dyke, de 99 años, ejercitándose en todas las máquinas!”

Springfield, conocido por su éxito “Jessie’s Girl”, bromeó con humildad sobre la energía de Van Dyke, diciendo: “Y yo que pensaba que me iba bien a los 76 años…”. La foto que compartió muestra claramente la vitalidad del actor, quien sigue practicando ejercicio con entusiasmo.

Una actitud llena de alegría y energía

El encuentro no terminó con solo una sesión de entrenamiento. Springfield relató que, tras completar un ejercicio de pecho, Van Dyke aún tenía fuerzas para realizar un pequeño paso de baile, demostrando su espíritu jovial. “Se levantó de la máquina de press de pecho y bailó un poco antes de irse. ¡Increíble!”, afirmó el músico. Además, resaltó que Van Dyke vive en Malibú desde hace aproximadamente 30 años y que es una persona excepcional.

El actor y bailarín ha hablado abiertamente sobre su disciplina física en varias ocasiones. En enero, en el pódcast Where Everybody Knows Your Name, conducido por Ted Danson, explicó que su secreto está en mantener una rutina constante de ejercicio.

El secreto de su longevidad activa

Van Dyke comentó: “Alguien me preguntó a qué atribuía mi buena condición física y edad, y respondí: ‘Siempre he hecho ejercicio tres veces por semana’. Todavía seguimos yendo al gimnasio con regularidad, y creo que esa es la clave’”. Además, complementa su rutina con natación, estiramientos y yoga, prácticas que también contribuyen a su bienestar.

Luego de los entrenamientos, suele nadar en su piscina y descansar con una siesta reparadora. Springfield, por su parte, también mantiene su forma física en sus giras, afirmando que cada concierto equivale a un entrenamiento aeróbico de dos horas. Ambos artistas ejemplifican cómo la constancia puede mantener la vitalidad a cualquier edad.

Una actitud juvenil frente a la vida

Springfield expresó su admiración por Van Dyke y afirmó que, a pesar de la edad, se siente joven en espíritu. “Todavía me siento como si tuviera 20 años en mi cabeza. Luego veo a personas que mueren por enfermedades relacionadas con la vejez y pienso: ‘¡Vaya, tengo la misma edad que ellos!’”, comentó.

El ejemplo de Van Dyke y Springfield inspira a muchas personas a mantener hábitos saludables y a disfrutar de la vida con energía, sin importar los años que pasen.