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Productos a evitar para una dieta saludable

Escrito por
11 de octubre de 2020
Productos a evitar para una dieta saludable

Queso

Queso.

El queso es un alimento fuerte en calcio, proteínas, fósforo, riboflavina, zinc y vitamina A y B12, vitaminas muy importantes. A pesar de esto el queso es un producto con alta cantidad de calorías, y mucho mas a la hora de combinarlo con otros alimentos. Asi que deberiamos de tomar conciencia a la hora de consumirlo.

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