Tiffani Thiessen, más de 30 años después de “Salvados por la campana”, así luce hoy

## Tiffani Thiessen, de ícono juvenil a ejemplo de confianza en sí misma

Hace aproximadamente treinta años, Tiffani Thiessen se convirtió en uno de los rostros más reconocidos de la televisión estadounidense. Su papel de Kelly Kapowski en la serie *Salvados por la campana* la catapultó a la fama internacional, tras su paso por concursos de belleza y su incursión en el mundo del entretenimiento. En ese momento, su carisma y popularidad la convirtieron en un referente para varias generaciones.

En 2024, al cumplir 50 años, Thiessen sorprendió a sus seguidores con una sesión de fotos en la que posó desnuda, cubriéndose únicamente con una sábana. Lejos de ser una acción provocativa, la actriz la interpretó como una declaración de autoconfianza y aceptación. En sus redes sociales, acompañó la imagen con la frase “Sobre la colina” y el hashtag *This is 50*, en un tono irónico y empoderador.

## Celebración y reflexiones sobre la edad

La publicación fue ampliamente respaldada por colegas y amigos, incluyendo a Sarah Michelle Gellar, Jennifer Love Hewitt y Mario López, su coprotagonista en *Salvados por la campana*, quien le dio la bienvenida “al quinto nivel”. La actriz también reflexionó acerca del paso del tiempo, afirmando: “Puedo envejecer solo de la forma en que me toca. Estoy siendo la mejor versión posible de mí misma, cuidándome y haciendo cosas que beneficien tanto mi interior como lo que la gente ve por fuera”.

Thiessen comentó que, frente a su experiencia, siente que llegar a los 40 le generó más presión que cumplir 50 años. “Me siento mucho más en paz ahora que hace diez años. Creo que ya no me importa tanto lo que digan los demás”, añadió. La maternidad, que inició en 2005 con su esposo Brady Smith, ha sido un factor determinante en su visión de la vida. Tiene dos hijos: Harper, de 14 años, y Holt, de 9 años.

## La maternidad y el cuidado personal

Para Thiessen, la maternidad ha transformado su cuerpo y su mentalidad. En una entrevista, explicó que sus cambios hormonales y emocionales tras convertirse en madre le hicieron adoptar una perspectiva diferente sobre su bienestar. Actualmente, su prioridad es criar niños felices y sanos que contribuyan positivamente a la sociedad.

En cuanto a su rutina de cuidado personal, la actriz prefiere mantener un equilibrio. Ha declarado que no sigue dietas extremas ni rutinas imposibles. “Soy de las que vive en balance. Nunca he sido de comer mal todo el tiempo ni de ser estrictamente saludable. Para mí, es más bien un 80-20: disfruto la comida, me encanta cocinar, pero también busco nutrirme bien”, afirmó en una entrevista.

## Consejos para mantenerse en forma y reinvención profesional

Thiessen también compartió su filosofía respecto a la pérdida de peso y el estrés. En declaraciones a *Hollywood Life*, afirmó que la clave para mantenerse en forma es no “entrar en pánico” si aumenta un poco de peso. “¿Qué me va a pasar con el pánico? Dicen que el estrés engorda, así que si me estreso, será peor, ¿no?”, cuestionó.

A lo largo de los años, la actriz ha sabido reinventarse. Tras su éxito en los años 90, diversificó su carrera en cine, televisión y proyectos relacionados con el estilo de vida. En 2020, participó en el reboot de *Salvados por la campana*, una iniciativa que apeló a la nostalgia de sus seguidores y reafirmó su presencia en la pantalla.

## Presencia activa en redes y nuevos proyectos

Hoy en día, Tiffani Thiessen continúa activa en redes sociales, donde comparte aspectos de su vida personal y profesional. Además, ha incursionado en el mundo de la gastronomía y las colaboraciones con marcas. Recientemente, protagonizó una campaña para StarKist desde su casa en Los Ángeles, consolidando su versatilidad y conexión con su público.

En una etapa de serenidad, la actriz combina su trabajo, su familia y sus proyectos personales sin perder de vista lo que realmente importa. Su ejemplo de autoconfianza y equilibrio continúa inspirando a muchos, demostrando que la edad es solo un número cuando se vive con autenticidad.